Онлайн тест на риск развития предиабета

1. Определяли ли у вас когда-либо уровень глюкозы (сахара) крови выше нормы (во время диспансеризации, профосмотра, во время болезни или беременности)?

2. Принимали ли вы когда-либо регулярно лекарства для снижения артериального давления?

3. Ваш возраст:

4. Занимаетесь ли вы физическими упражнениями регулярно (по 30 минут каждый день или 3 часа в течение недели)?

5. Ваш индекс массы тела (вес, кг / (рост, м)² = кг/м², например, масса человека = 60 кг, рост = 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен: ИМТ = 60 : (1,70 × 1,70) = 20,7)

6. Как часто вы едите овощи, фрукты или ягоды?

7. Ваша окружность талии (измеряется на уровне пупка), :

8. Был ли у ваших родственников сахарный диабет 1‑го или 2‑го типа?