Падает сахар во время месячных, а диабета нет. Как регулировать сахар?

Здравствуйте, Наталья!

Да, Вы описываете эпизоды, похожие на гипогликемии (падение сахара). Гипогликемии могут быть вызваны нарушенным режимом питания (редкое питание, дефицит углеводов в пище), нарушенной функцией печени, образованиями поджелудочной железы, гипотиреозом.

Но, помимо гипогликемии, такие симптомы могут быть и при начинающемся тиреотоксикозе — заболевании щитовидной железы, при повышенной функции надпочечников. То есть нужно обследоваться у эндокринолога.

Если Ваши симптомы вызваны гипогликемиями, то, чтобы их купировать, нужно кушать часто и понемногу (4-6 раз в сутки), обязательно включая медленные углеводы (серые каши/ макароны из твёрдых сортов пшеницы, жидкие молочные продукты, серый и черный хлеб, фрукты с низким гликемическим индексом) в каждый приём пищи.

Врач эндокринолог Ольга Павлова