Как правильно сдавать тест на толерантность к глюкозе?

Здравствуйте! В феврале сдала гликированный гемоглобин в частной лаборатории -:6,5. В марте -5,9 (соблюдала диету). Глюкоза натощак -4,0.

Врач порекомендовала сдать тест на толерантность к глюкозе. Но я уже три месяца пью чай без сахара, а там нужно пить 75 мг. глюкозы. Плохо мне не будет? Скажите, пожалуйста:

1. Какие показатели нормальные.
2. Можно ли в время теста двигаться (в обычной жизни я двигаюсь)?
3. Хотела спросить: раньше нормы гликированного гемоглобина были 1-6,5. Они что — изменились?
Татьяна, 58

Вы большая молодец, что снизили сахар крови и гликированный гемоглобин с помощью диеты. Продолжайте также соблюдать диету и помните о физических нагрузках.

По тесту толерантности к глюкозе: да, однократный приём 75 гр глюкозы поднимет сахар крови, но выраженного ухудшения самочувствия не даст. Если врач считает, что для подтверждения диагноза ему необходим тест толерантности, то его стоит выполнить.

1. Нормальные показатели сахара крови для здорового человека: натощак 3,3-5,5 , после еды /после нагрузки 75 глюкозы (через 2 часа) -до 7,8 ммоль/л.
2. Во время теста толерантности к глюкозе нужно отдыхать (без физической активности), чтобы показатели были достоверные. Часто пациенты сидят в лаборатории и читают книгу во время
проведения теста.
3. По гликированному гемоглобину: нормой гликированного считается гликированный до 5,9; с 6,0 -преддиабет, с 6,5- сахарный диабет.

Врач эндокринолог Ольга Павлова