Трудности и ошибки при соблюдении диетической диеты

Соблюдение диабетической диеты - трудное дело. Чтобы совершенно овладеть нужным режимом питания, диабетик должен знать очень много.

лечение в израиле цены

Причины несоблюдения диеты. Объективные и субъективные:

Объективные:
— недостаточные знания о питании,
— работа, связанная с частыми поездками,
— сменная работа,
— дороговизна диетического питания,
— социальные и общественные проблемы,
— нерегулярное поступление продуктов, особенно овощей.



Субъективные:
— недостаток воли и самодисциплины,
— недостаточная интеллигентность и непонимание основных принципов диабетической диеты,
— равнодушие, недисциплинированность,
— легкомыслие и нежелание осложнять себе жизнь,
— послабления в праздничные и выходные дни,
— нерегулярное питание — 2—3 раза в день, вместо 5—6 раз,
— предрассудки и советы некомпетентных людей, например, что лимон и квашеная капуста снижают уровень сахара,
— многолетняя привычка, определенный стереотип питания в семье, что бывает трудно преодолеть. Часто это слишком жирная пища, большое количество хлеба и малое количество овощей.



Известно, что соблюдение диеты — дело нелегкое, поэтому семья должна помочь страдающему диабетом.
www.diabethelp.org